Список снаряжения для похода на Кольский полуостров

Бивак

• Рюкзак – стандартный рюкзак от 90 литров, весом около 2-3 кг. Если есть возможность, берите с рамой (грузовым станком), будет немного тяжелее, но значительно удобнее.
• Каремат – он же туристический коврик, подойдет любой.
• Спальник – нужно брать демисезонный, рассчитанный на температуру комфорта около 0…-5 градусов. Даже летом по ночам бывает холодно. Неплохой вариант - Спальный мешок Alexika Tundra Plus.
• Палатка (палаткоместо) — хорошая двухслойна палатка с водонепроницаемой пропиткой верхнего тента.
• Сидушка (напопник) – пригодится, лишней вещью не будет точно.

И вот у вас уже 10 кг с собой 🙂

Обувь

• Сапоги резиновые (рыбацкие/болотные) – высокие, желательно с глубоким профилем подошвы, чтобы по камням ходить, по раскисшим тропам и по сугробам.

• Легкая обувь/Резиновые шлепки – в них удобно вечером сидеть у костра, давая отдых уставшим ногам. Но вполне можно обойтись тапочками.

Одежда

• Носки – от 2 до 5 пар. В зависимости от вашей чистоплотности. Мы пользуемся носками только вечером у костра и во время сна, в остальное время пользуемся портянками, которых достаточно 2-х пар.
• Трусы – 2 — 3 штуки.
• Футболки – 2 — 3 штуки. Можно обойтись и одной, если она синтетическая – стирать легко и сохнет быстро. Х/б футболки лучше брать только на сон, идти в них под рюкзаком невозможно: футболка будет мокрой целый день.
• Штаны – 2 штуки. Сухие штаны должны быть в рюкзаке обязательно.
• Головной убор – вязанная шапочка, бафф, бандана, бейсболка, кепка и т.п. нужны на случай активного солнца, от ветра или даже дождя.
• Мембранная куртка – совершенно необходимая вещь.
• Дождевик — лучше плащ.
• Флиска (свитер) – в комплекте с мембранной курткой станет отличной защитой от сырого ветра и холодного дождя. В отличие от обычного шерстяного свитера флиска хороша тем, что греет, даже намокнув.
• Термобелье – во время переходов не нужно, т.к. сапоги хорошо держат тепло и под рюкзаком тоже тепло, а вот вечером или на сон вполне пригодится.

Я пользуюсь при переходах комплектом «Горная-3» из брезента (100% хлопок), вставки в коленях и локтях. Даже если под рюкзаком и промокает спина, но не холодно и не одним ветром не продувается, сохнет очень быстро. Недавно нашел выполненную в комбинезонном виде и называется она — «Горка-104», вполне удобный вариант.

Техника

Важно! Всю технику и документы с деньгами очень желательно держать в водонепроницаемых чехлах, оберегая от возможной порчи в сырости.

• Налобный фонарик (летом-осенью) – пригодится в каждой палатке – сходить ночью «в туалет», найти в темноте потерявшийся носок и т.д.
• Фотоаппарат – многие и идут в поход ради красочных фотографий, но фотик все же не является предметом первой необходимости.
• Видеокамера – то же, что и фотик.
• Штатив – уместен только если вы – фотограф и пошли в поход исключительно ради фото.
• Телефон – как приятно отдохнуть недельку без телефона, но изредка надо бы хоть отзвониться родным, поэтому чаще всего телефон носят выключенными, включая пару раз за поход. В нашем случае связь будет до начала путешествия — перед перевалом и по окончании путешествия после перевала. В остальное время возможна спутниковая связь.
• Рация — если вы любите побыть одни на лоне природы, то рация для вас обязательна, мы пользуемся для связи между собой и переговоров на маршруте рацией Kenwood TH-F5. Вы можете пользоваться любой рацией работающей в диапазоне (400-470 Мгц)

К.Л.М.Н.

• Кружка – из нее можно и есть, и пить. Она вполне может заменить миску, которая занимает больше места. Нержавейка, 0.5 литра и больше 🙂
• Ложка – лучше пластмассовая, она легче.
• Миска – Так же из нержавейки или ее может заменить кружка.
• Нож – удобно, когда в группе нож есть не только у проводника. Но девушкам, например, нож совершенно необязателен.

Остальное

• Накидка на рюкзак – нужна на случай, если дождь застанет в пути.
• Перчатки — 2 пары. Флисовые на случай холодного ветра и ХБешные по кустам пробираться.
• Трекинговые палки – необходимы! С ними удобнее карабкаться по каменным насыпям и спускаться по скользкой от дождя траве.
• Герммешок — чтобы сохранить вещи сухими.
• Солнцезащитные очки – солнце в горах буквально слепит, поэтому без очков там не обойтись.
• Гигиеническая помада – предохранит нежную кожу губ от растрескивания и обгорания на солнце.
• Туалетная бумага – ее можно не только применять по назначению, но и мыть ею посуду.
• Личная аптечка – лейкопластырь, эластичный бинт, Пантенол, спрей от комаров, и лекарства, которые вы (возможно) принимаете по медицинским показаниям.
• Деньги, документы, билеты – в непромокаемом чехольчике. Паспорт всегда лучше иметь при себе, особенно если вы едете в другую страну.
• Пластиковая бутылка для воды – 1,5-литровой вполне хватит или фляга.
• Предметы гигиены – маленький тюбик зубной пасты, зубная щетка, маленький обмылок, одноразовый пакетик шампуня.
• Полотенце – вполне можно обойтись и без него, либо маленькое.
• Термос – хорош зимой, весной и осенью.